Crecimiento personal No hay más de un misterio

Esto es algo frecuente cuando existen problemas de pareja o rupturas y la ansiedad o angustia es muy intensa. En todos esos casos la relación de pareja había absorbido gran parte de nuestras rutinas y decisiones.

Vamos a profundizar ahora en las 3 claves más importantes para construir una autoestima en el amor o relaciones que te funcione de forma estable.

La error de confianza en singular mismo puede suscitar comportamientos autodestructivos, como la búsqueda constante de aprobación en la pareja, el miedo al abandono o la pobreza de controlar al otro.

El amor no es la satisfacción continua de lo que se desea, sino la facilitación de lo que se necesita. Para aumentar tu amor propio debes enfocarte en tus evacuación y alejarte de todo aquello que te daña y que te genera problemas. Vive en función de lo que necesitas, no de lo que deseas.

Tener apuntadas de forma idéntico esas características nuestras que interpretamos como imperfecciones y aquellas que creemos que son positivas, nos ayuda a tener una narración acerca de cuál es nuestro estado primitivo.

Rodéate de personas positivas: Mantén relaciones con personas que te apoyen y te alienten a crecer. Evita a aquellos que constantemente te critiquen o desvaloricen.

Perdónate por lo que consideras tus errores pasados. Te han permitido ser quien eres hoy y has podido crecer como persona.

Sentirte bien contigo por lo que haces y por lo que te sucede es clave para que puedas gozar de ese amor que tanto buscas en ti.

Es la definición que tienes de ti mismo. Para conservar y seguir incrementando el amor propio, es imprescindible que fortalezcas y mejores la idea que tienes de ti. Para excluir este aspecto, Riso propone:

Apoyo mutuo en el crecimiento personal: Una pareja con una autoestima saludable fomenta el crecimiento personal y profesional de cada unidad.

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Por otro flanco, el Congregación StarMed Healthcare explica que su importancia radica en que «sienta las bases de nuestra relación con nosotros mismos. Cuando practicamos el amor propio, nos aceptamos por lo que somos y reconocemos nuestra valía, lo que repercute de forma saludable en nuestra autoestima».